가. 체중 변화와 피로, 혹시 갑상선 때문?최근 들어 특별한 이유 없이 체중이 증가하거나 감소하고, 피로감이 지속된다면 갑상선 기능 이상을 의심해 볼 필요가 있습니다. 갑상선은 우리 몸의 대사율을 조절하는 중요한 기관으로, 그 기능에 이상이 생기면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 나. 갑상선 기능 이상 증상갑상선 기능 이상은 크게 기능 저하증과 기능 항진증으로 나뉩니다.1. 갑상선 기능 저하증체중 증가피로감추위에 민감함변비피부 건조2. 갑상선 기능 항진증체중 감소불안감더위에 민감함설사심장 두근거림다. 도움이 되는 영양소와 식품갑상선 건강을 유지하기 위해서는 특정 영양소의 섭취가 중요합니다.1. 요오드갑상선 호르몬 생산에 필수적인 요오드는 해조류(김, 미역, 다시마 등)에 풍부하게 함유되어 있습니다...
