“우유를 마시면 배가 아픈데, 이게 알레르기일까요, 아니면 불내증일까요?” 일상에서 흔히 접하는 이러한 증상들은 비슷해 보이지만, 그 원인과 대처 방법은 전혀 다를 수 있습니다. 이번 글에서는 음식 알레르기와 음식 불내증의 차이점과 구분 방법을 상세히 알아보겠습니다. 음식 알레르기의 특징과 대표 증상음식 알레르기는 면역 체계가 특정 음식의 단백질을 유해한 물질로 오인하여 과민 반응을 일으키는 현상입니다. 이는 소량의 음식 섭취만으로도 심각한 증상을 유발할 수 있으며, 증상은 보통 섭취 후 몇 분 이내에 나타납니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다:피부 반응: 두드러기, 가려움증, 발진 등호흡기 증상: 재채기, 콧물, 호흡 곤란 등소화기 증상: 복통, 구토, 설사 등심혈관 증상: 어지럼증, 저혈압 등심한..
