미세먼지로부터 건강 지키는 방법!미세먼지 많은 날, 목이 칼칼하거나 눈이 따갑고, 괜히 피곤한 느낌이 드셨던 적 있으시죠? 미세먼지는 단순히 불편함을 넘어서 우리 건강을 해치는 ‘보이지 않는 위협’입니다. 특히 호흡기 질환, 심혈관 질환이 있는 분들이나 어린아이, 노약자에게는 더욱 치명적일 수 있어요. 하지만 몇 가지 생활 속 실천만으로도 미세먼지로부터 우리의 건강을 꽤 효과적으로 지킬 수 있습니다. 오늘은 일상 속에서 실천할 수 있는 미세먼지 대응법을 소개할게요. 🎯 외출 전, 꼭 확인하세요! 미세먼지 수치 체크미세먼지는 눈에 보이지 않기 때문에, 날씨가 맑아 보여도 공기가 나쁜 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 외출 전 미세먼지 수치를 확인하는 습관이 매우 중요해요.환경부 ‘에어코리아’ 앱이나 네이버..
