너구리의 생활건강백과

건강검진 항목 제대로 이해하는 법 🎯 연령별 추천 검진 항목나이에 따라 꼭 받아야 할 검진이 다릅니다건강검진은 단순히 병을 찾기 위한 절차가 아닙니다.평소 모르고 지나치기 쉬운 건강의 이상 신호를 조기에 발견하고,예방과 관리를 시작할 수 있는 중요한 기회입니다.특히 연령대에 맞는 검진 항목을 정확히 아는 것이 중요합니다.🔹 20~30대이 시기는 대부분 건강하다고 생각하지만, 생활 습관병의 씨앗이 자라기 시작하는 시기입니다.혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 기초 대사 검사간 기능, 신장 기능 검사자궁경부암(여성), 고환 검사(남성) 등 기초 성 관련 검사가족력이 있다면 위·대장 내시경 고려🔹 40~50대만성질환이 본격적으로 나타나기 쉬운 시기입니다.위내시경, 대장내시경 필수유방암, 갑상선암, 전립선암 등 ..

건강검진 결과지를 받으면 숫자와 영어 약어로 가득 차 있어 당황스러우셨죠? 😵‍💫 하지만 걱정 마세요! 오늘은 혈액검사와 주요 건강 수치들을 친절하게 설명해 드릴게요. 수치만 잘 파악해도 건강 상태를 미리 알 수 있으니까요. 🎯 혈액 검사 수치, 무엇을 의미할까?혈액검사는 우리 몸의 건강 상태를 가장 잘 보여주는 지표예요. 특히 콜레스테롤, 간 수치, 혈당 수치는 놓치면 안 되는 핵심 항목입니다!혈액검사 주요 지표 요약표지표정상 범위의미총 콜레스테롤지나치면 심혈관 질환 위험 증가LDL 콜레스테롤"나쁜" 콜레스테롤로 혈관에 침착HDL 콜레스테롤> 60 mg/dL"좋은" 콜레스테롤로 혈관 보호ALT(AST)/AST(ALT)간 건강 지표, 높으면 간염·지방간 의심당화혈색소 (HbA1c)4~5.6%혈당 조..