너구리의 생활건강백과

아토피 피부염은 피부가 가려우면서도 붉게 부풀고, 건조해지며 각질이 생기는 만성적인 피부질환이에요. 특히 계절 변화, 스트레스, 식습관 등 다양한 원인으로 증상이 악화되곤 하죠. 하지만 일상 속에서 몇 가지 생활 습관을 꾸준히 실천한다면 증상을 충분히 완화시킬 수 있습니다. 오늘은 아토피 피부염을 앓고 있는 분들이 참고하면 좋은 생활 속 관리법에 대해 이야기해 볼게요. 🎯 아토피 유발 환경 차단 방법아토피 피부염을 유발하거나 악화시키는 환경 요소는 생각보다 다양해요. 가장 먼저 실내 환경을 점검해 볼 필요가 있어요.집먼지진드기는 대표적인 아토피 유발 물질 중 하나입니다. 침구류는 자주 세탁하고, 햇볕에 자주 말려주는 것이 좋아요.실내 습도는 50~60%로 유지하는 것이 중요해요. 너무 건조하면 피부도..

가려움증은 단순한 피부 문제로만 생각하기 쉽지만, 그 이면에는 다양한 원인이 숨겨져 있을 수 있습니다. 특히 원인 모를 가려움증이 지속된다면 단순한 피부 트러블이 아닌 신체 내부의 신호일 수도 있습니다. 오늘은 피부 가려움의 내과적 원인부터 계절별 관리법, 보습제 선택까지, 피부 건강을 위한 실용 정보를 쉽고 명확하게 알려드릴게요. 피부 가려움의 내과적 원인피부는 우리 몸 상태를 가장 먼저 반영하는 기관 중 하나입니다. 다음과 같은 내과적 문제들이 피부 가려움으로 이어질 수 있습니다:간 기능 저하: 간은 해독을 담당하는 기관으로, 간 기능이 떨어지면 혈액 내 노폐물이 쌓이면서 피부 가려움이 생길 수 있습니다.당뇨병: 혈당이 높아지면 피부가 쉽게 건조해지고 가려움증이 동반될 수 있습니다.갑상선 기능 이상:..